우리 자녀는 어떤 기질을 타고났을까요?

첫째, 결과 대신 과정을 짧게. "잘 그렸네"보다 "여기 이 색을 이렇게 쓴 게 눈에 들어와" 같이 아이가 실제로 한 행동 한 조각을 짧게 짚어주세요. 이건 평가가 아니라 관찰이라 아이의 책임의 무게를 먼저 느끼는 별을 자극하지 않습니다.

둘째, 일대일, 조용히. 공개적으로 하지 마세요. 자기 전에 방에 들어가서 "오늘 그거 인상적이었어" 정도로 한 문장. 짧을수록 좋아요.

이 아이는 밖에서 들어오는 요구나 기대를 아주 예민하게 받아들이고(책임의 힘), 그걸 안으로 깊이 이해하고 소화하지만(받아들이는 힘), 밖으로 표현해 흘려보내는 창구가 좁습니다. 그래서 안에 쌓이는 것이 많아요. 칭찬을 받아도 그게 안으로 들어가 눌리고, 요구를 받아도 안으로 들어가 눌립니다.

감정에 이름 붙여주기. 아이가 뭔가 힘들어 보일 때, "괜찮아?"라고 묻는 대신 "좀 지친 것 같네"처럼 부모님이 관찰한 감정에 이름을 붙여 건네주세요. 표현의 힘 없는 아이는 자기 감정을 스스로 이름 붙이는 데 시간이 걸려요. 부모님이 먼저 이름을 붙여주시면 아이가 그걸 받아서 "응, 좀 그래" 하고 자기 감정을 인정하게 됩니다.